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美白要外涂也要食补

编辑:学化妆网时间:2019-07-12 08:40:20阅读次数:

  防晒仅仅是一个手段,以防止皮肤晒黑晒伤,如果你想要真正美白肌肤,还能使内外滋补。有一个从十多年的经验,在美白的原理绘制的大S说吃白色食物:维他命C,杏仁,牛奶,豆浆和珍珠粉。而像酱油,醋,咖啡,黑,不要吃所有的食物。

  皮肤专家提醒:没有维生素C,很多人都知道它,“增强免疫力,预防感冒”的效果。事实上,维生素C还具有美容效果。许多美容产品中含有维生素C的含量,因为它可以有效地防止皮肤的氧化,帮助抵御紫外线侵害皮肤,避免黑斑,雀斑产生,强化肌肤对抗日晒伤害的能力。VC补充,你可以做

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  一个。多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,

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  樱桃,黄瓜,草莓,西红柿,橘子含有丰富的维生素C,能帮助黑色素还原,也能预防黑斑,雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要多吃动物肝脏,豆类,桃子等食物,如食物中含有铜或锌使皮肤变黑。另外,像芹菜,茴香,白萝卜,香菜等感光食物也要少吃,它们会在阳光下被后导致皮肤雀斑的生成。

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  乙。国产维生素C美容液

  甲柠檬,小玻璃伏特加,蒸馏水,杯子,甘油一茶匙。柠檬皮切成细末,半天浸泡在伏特加。蒸馏水加入甘油和柠檬皮浸泡酒,摇晃至均匀,然后储存在冰箱。从冰箱用柠檬洗脸,水的美丽,轻轻拍打脸部,皮肤中的水分,可以是充满弹性,而且涩,有效控油,但人还是皮肤不宜使用敏感,以免后刺激皮肤。请记住,这种方法适用于晚上,尽量不要在白天使用。

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