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自然之道慢生活美容法大热

编辑:学化妆网时间:2019-09-05 10:07:57阅读次数:

导读:时下的生活节奏越来越快,大脑不断对身体发出指令“时间到了”,人永远处于紧绷的状态中。此时无论是内在养生还是外在养颜,最需要的是慢下来,强调身体原本应有的自然节律。因为,慢更符合生命本意的另一种积极的生活方式。

遵循身体节律 调经理血

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遵循身体节律 调经理血

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美肤需要遵循自然之道。比如说,生理期是影响女性皮肤的关键时期,把握好生理周期,并遵循生理周期规律来养肤,就能美得自然,美得长久。每个人的护肤过程都有一个密码,而这个密码的核心就在于选择与生理期相应的护肤美容方法,分期对肌肤进行护理,可达到事半功倍的效果。

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女性生理周期是28天,可以细分为7天一个小周期,经期来临之前的几天,肌肤会变得粗糙、晦暗,没有光泽,甚至还冒出一些痘痘,心情容易烦躁和郁闷。这是因为,在每月循环中,女性荷尔蒙分泌量交替增减,体温、卵泡素、黄体素不断改变,肌肤也会随之发生微妙变化。

中医养颜,重在营养皮肤和调节内分泌。中医认为,“妇人以血为体,血为气之母,气为血之帅,气行则血行,气滞则血瘀”。所有肌肤问题如斑点、痘痘、黑眼圈等都是由“气滞血瘀”造成的,真正长久的美丽在于调经理血。

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